Un programme de gestion émotionnelle complet et pratique que vous pouvez suivre à votre rythme.
Vous vous exprimez de manière agressive, impulsive ou trop cash ?
Vous manquez d’estime de vous-même et vous vous dévalorisez, en particulier dans vos relations ?
Vous n’arrivez pas à dire ce que vous pensez, ressentez ou désirez ?
Vous vous exprimez de manière agressive, impulsive ou trop cash ?
Vous manquez d’estime de vous-même et vous vous dévalorisez, en particulier dans vos relations ?
Vous n’arrivez pas à dire ce que vous pensez, ressentez ou désirez ?
Savoir se préparer méthodiquement en 15 min, 1 heures ou 3 semaines, sans paniquer et sans rien oublier afin de rester calme et gagner du temps.
Casser le lien entre votre « crédibilité d’orateur » et vos « connaissances », afin de gagner en compétences, en légitimité et ainsi répondre aux réelles attentes de votre audience.
Mettre en place de nouveaux automatismes qui Transforment les réactions inappropriées et disproportionnées afin de retrouver un équilibre émotionnel et relationnel, source de sérénité et de joie. S’aimer et être aimé-e.
“J’ai su rester calme et distante !”
Ma vie de famille et de couple a beaucoup évolué depuis que j’ai suivi cette formation et je voulais te le partager, Valéry. La relation avec mon fils s’est beaucoup améliorée, j’ai pris de la distance, j’ai plus de patience. Depuis, il vit moins de colère et j’arrive mieux à exprimer ce que je ressens et et à fixer mes limites. Je crois que toute la famille a gagné en tranquillité. Et puis au travail aussi on m’intègre plus au discussions, on m’a même donné de nouvelles responsabilités, tout cela me fait chaud au cœur.
“Ma vie est tellement plus reposante”
C’était plus fort que moi, je me sentais “hors de contrôle” et franchement je n’aurais jamais imaginé qu’un jour je puisse me contrôler. Et pourtant dès que j’ai appliqué la méthode, j’ai constaté le changement. Très rapidement mes émotions se sont calmées. C’était comme le calme après la tempête. Aujourd’hui, je n’ai plus peur de moi, plus peur de mes émotions, plus peur des autres en fait. Je dis les choses, ce que je pense sans tomber dans l’émotion et je me sens tellement plus à ma place et sûr de moi. Un vrai miracle !
“Je me sens reconnue et respectée”
Je suis une femme heureuse et pleine de joie. Je me suis retrouvée grâce à cette méthode. Je me suis recentrée sur moi-même, mes propres besoins et j’ai retrouvé mon énergie, mon envie d’échanger, de partager et d’aider. J’ai ouvert mon cabinet de massage énergétique et je suis pleinement disponible à l’autre, sauf que maintenant je suis bien plus attentive aux signaux qui m’indiquent de prendre soin de moi. Je connais mes limites et les respecte.
Obtenir l’ensemble des connaissances et des outils nécessaires pour :
8 modules de formation répartis sur 11 jours, animés par Valéry Comte.
Module 1 – La boussole de votre vie
Découvrir l’importance des émotions et pourquoi apprendre à les connaître et les gérer. Leur donner du sens pour entrer dans une nouvelle façon de penser « priorité aux émotions », respecter ses valeurs et ses besoins pour renforcer l’estime de soi, la confiance en soi et l’autorité personnelle.
Module 2 – Les états internes
Comprendre notre fonctionnement limbique afin de disposer de clés et de solutions supplémentaires dans la gestion de nos états internes et nos sentiments. Prendre conscience de notre capacité à agir sur nous et influencer positivement les autres. S’offrir plus d’autonomie, de protection et gagner en flexibilité face aux événements de la vie et aux réactions des autres.
Module 3 – L’origine des émotions
Comprendre les mécanismes des émotions, leur raison d’être et les 4 grandes façons de les gérer.
Module 4 – Les alertes émotionnelle
Affiner sa perception des signes avant-coureurs de l’émotion afin de les prendre en compte le plus tôt possible et ainsi désamorcer la crise et développer une stabilité émotionnelle.
Module 5 – Le système de valeurs
Faire le lien entre émotion, système de valeur et identité. Classer les émotions par typologie de besoins afin de développer une logique de gestion des émotions qui permet d’entreprendre des actions précises et pertinentes pour des résultats rapides et adéquates.
Module 6 – Gérer les alertes émotionnelles
Maîtriser un processus en 5 étapes pour acquérir de nouveaux automatismes qui respectent vos besoins et vos valeurs, renforcent votre estime personnelle et votre confiance en vous : la clé d’une communication constructive et de relations saines et équilibrées.
Module 7 – Les joyaux émotionnels
Reconnaître et développer les signes positifs envoyés par notre corps et notre cerveau afin d’expérimenter émotionnellement la bonne voie à suivre, renforcer la motivation, le lâcher prise, afin de se sentir libre d’être soi-même, libre de vivre et s’exprimer.
Module 8 – Conclusion
Découvrez gratuitement le chapitre 3 :
L’origine des émotions
Information importante
Cette formation en ligne est d’une richesse inestimable ! Cependant, elle ne vous apportera jamais les résultats que vous pourriez obtenir en suivant notre programme en présentiel. Il est inclus dans notre formation de Praticien en PNL. Nous sommes heureux de vous proposer ces contenus en vidéo et nous vous invitons de tout cœur à nous rejoindre en “live” si vous en avez la possibilité.
Cette formation ne remplace pas un avis médical ou une séance de thérapie. Si votre situation le requiert, faites-vous aider ou contactez notre école pour bénéficier d’un conseil professionnel et approprié
Peu importe votre niveau de départ, cette méthode simple vous fait rapidement progresser, étape par étape, pour avancer dans votre projet et gagner en assurance.
Accédez à votre formation H24/24, de n’importe où, sur n’importe quel appareil disposant d’une connexion internet… ou sans ! Oui, vous pouvez télécharger les vidéos et les cahiers d’exercices pour suivre la formation hors connexion.
Accédez à votre formation sur n’importe quel appareil disposant d’une connexion internet… ou sans ! Avec ce cours en ligne, vous pouvez télécharger les vidéos et les cahiers d’exercices pour suivre la formation hors connexion.
Votre stress, vos peurs et votre manque de compétences dans ce domaine vous coûte certainement bien plus que vous ne le pensez.
8 chapitres de formation en vidéo : une méthode complète et progressive pour développer de nouveaux automatismes afin de gérer ses émotions en toutes circonstances.
6 vidéos bonus : un ensemble d’outils complémentaires issus de la PNL pour développer une communication de qualité et des relations saines et équilibrées.
De nombreuses fiches d’exercices et schémas couvrant l’ensemble du programme pour expérimenter chaque étape, maîtriser les concepts et progresser rapidement.
Des échanges entre participants : accès à un forum de discussion pour échanger, poser vos questions et vous entre-aider.
Fondateur de l’epnll
Conférencier, Coach et formateur d’expérience, Valéry crée rapidement une ambiance dynamique, positive et bienveillante. Excellent pédagogue, authentique et humain, il rends la matière simple à comprendre. Valéry sait maintenir votre attention avec énergie et humour, vous ne verrez pas le temps passer.
« De part son dynamisme et la clarté des informations transmises, J’ai vraiment eu la sensation que Valéry était chez moi et me donnait un cours privé ». Léa
« Il est inutile de demander à quelqu’un de faire quelque chose dont il se sent incapable. »
Lorsqu’une personne cherche à gérer ses émotions, elle est souvent focalisée sur l’émotion elle-même et ses conséquences négatives. Alors qu’en réalité l’émotion est une finalité, un message, et c’est tout ce qui se passe AVANT auquel il est nécessaire de s’intéresser. Affiner sa capacité à percevoir les signaux avant-coureurs pour les prendre en compte. Et finalement, l’émotion n’a plus de raison d’être.
“S’intéresser à ce qui se passe AVANT l’émotion et NON après !”
Gérer ses émotions peut paraître très complexe, pourtant avec cette méthode les choses deviennent simples. Une fois que vous avez acquis le protocole de transformation des émotions en 5 étapes, vous disposez d’un outil puissant applicable à n’importe quelle situation dans votre vie de tous les jours.
“Un processus simple à appliquer dans sa vie de tous les jours”
Il n’est pas toujours facile de trouver le temps et l’argent de suivre un programme de développement personnel de qualité. Ce format en ligne issu de la formation en présentiel allie les deux. Vous gagnez du temps, de l’énergie et aussi de l’argent. En plus, nous vous garantissons un accès à vie à ces formations. Vous pourrez donc, à chaque fois que nécessaire, revisionner un chapitre ou un autre.
“La possibilité de se former à son rythme et en fonction de sa disponibilité”
En cas de “blocage”, un contact par écrit est toujours possible avec un membre de l’équipe ou le formateur. Cela se passe en utilisant l’espace “commentaires” au bas de chaque vidéo. Nous répondons à vos demandes spécifiques et personnelles.
“Un espace “commentaires” pour poser vos questions directement au formateur ou un membre de son équipe”
Durée de la formation : 11 jours
24h satisfait ou remboursé
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